ものもらいは目の使いすぎが原因？スマホで起きやすいのは疲れ目のほう

スマホの見すぎで起きやすいのは、目の疲れや乾き。ものもらいは、まぶたの縁にある腺やまつ毛の根元で起きる炎症で、主に別の仕組みで起きる。だから一日中スマホを見ていても、ものもらいにならない人がいるのは不思議ではない。

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一日中スマホを見ている人が、まぶたの腫れとは無縁。一方、そこまで画面を見ない人に「ものもらい」ができる。

「目を使いすぎたらものもらいになる」という説が正しいなら、話が合わない。スマホを長く見た人から順に、まぶたが満員電車になっているはずだ。

スマホが起こしやすいのは「疲れ」と「乾き」

画面を見つめると、まばたきが減りやすい。すると目の表面が乾いて、しょぼしょぼする、かすむ、疲れるといった不快感が出ることがある。これは米国眼科学会も説明している。

そこからいきなり「だからまぶたにものもらいができる」とつなげるのは飛躍だ。目が疲れることと、まぶたに炎症が起きることは、同じ事件ではない。

一般に「ものもらい」と呼ばれる麦粒腫は、まつ毛の根元やまぶたの腺の周りで起きる感染・炎症だ。赤く腫れ、押すと痛むことがある。

似たしこりでも、油を出す腺が詰まってできる霰粒腫は別物。痛み方や治るまでの期間が違うことがある。

まぶたの炎症が続いている人などは、ものもらいができやすい場合がある。だから画面を見る時間が同じでも、起きることは人によって違う。スマホの使用時間だけでは、原因を決められない。

清潔な布を温かいお湯で湿らせ、閉じたまぶたに5〜10分ほど当てる方法が一般的に勧められている。自分でつぶすのはやめよう。コンタクトレンズや目元の化粧も、治るまで控えるよう案内されている。

腫れや痛みが強い、見え方に影響する、周りへ広がっている、数週間たっても良くならない。こんなときは眼科などで診てもらおう。全部を「疲れ目」で片づける方が危ない。

「スマホを見すぎたからできた」と思っても、画面を見た時間だけでは証拠不足だ。画面は疲れ目の容疑者にはなるが、ものもらいは別件として扱う。

目の乾きと、まぶたの腫れは分けて考えよう。違う部署の仕事をひとまとめにしてはいけない。まぶたには、まぶたの事情がある。