如果一直被动,成年后的朋友很难自然增加——“自动社交供给”结束后的关系

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在小学、中学、高中和大学阶段,即使你比较被动,也可能自然交到朋友。

大家在同一个班。

参加同一个社团。

上同一门课。

在同一个地方打工。

在这些环境里,就算你没有主动寻找新朋友,也会不断遇到人。

但成年以后,这种“自动供给”会结束。

如果一直完全被动,生活很容易变成公司和家两点一线。

如果又和同事合不来,就可能因此陷入孤立。

所以,成年后如果还想增加朋友,需要一点点主动性。

不过,你完全不需要强迫自己变成特别外向的人。

小动作就够了。

找一个自己感兴趣的活动。

每个月只去一次也可以。

给同好类的社交媒体账号点个赞、留个简单回应。

加入一个线上社区。

去健身房,或者参加跑步活动。

也可以对朋友说:“以后有这种聚会的话,也叫上我。”

做到这些就已经够了。

被动并不代表你有问题。

只是,当过去那种会自动带来新认识的环境结束后,如果仍然完全不行动,新的人际关系就很难增加。

成年后的交友,需要自己稍微铺一点“认识人的路线”。

再深入一步: 我需要这个之后谁来做:伴侣变成家庭项目经理

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