吃重的任務能不能做,不是看有沒有時間,而是看身體有沒有恢復

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平日下班回到家後,其實還是能做不少事的。

寫文章、整理想法、玩玩App、邊聊天邊把思緒理出架構、把自己的音樂口味說清楚、分析那種說不上來的彆扭感。這類輕度到中等強度的事,下班後做起來完全沒問題。

但像投遞履歷、修改工作經歷這類沉重的任務,就不能這樣看待了。

因為這類任務裡,混進了「做事」以外的東西。

選公司,意味著在選擇自己的未來。修改履歷,意味著把自己的價值攤開給別人看。投出去,意味著把自己放到一個會被評價的地方。

也就是說,沉重的任務裡摻著人生抉擇、自我評價、害怕失敗、要交給外人看,還有對未來的焦慮。

所以,光有時間是推不動的。

真正需要的,是恢復過來的身體。

睡眠不足的時候去投履歷,判斷力會變得混濁。

「這家公司可以嗎?」 「這樣寫可以嗎?」 「我會被錄取嗎?」 「如果明天出了更厲害的AI模型,是不是明天再做比較好?」

這些念頭不再只是正常的考量,很容易變成拖延和自我懷疑。

相反地,睡個午覺、身體緩過來之後,同一份徵才資訊看起來就不一樣了。

判斷變輕鬆了,也有力氣去修改文字了。就算沒辦法一次做到完美投遞,也比較容易跨出小小的一步:先把職缺存下來、只看1家公司,或是為明天準備一些素材。

沉重的任務,不是「幹勁」的問題。

要做出沉重的決定,需要一個恢復好的身體。

下午請特休的價值就在這裡。

不是多出幾個平日的晚上,而是在平日當中,創造出一個「能去碰沉重事情的狀態」。這才是下午請特休的本質。


再深入一步: 「飯和安全我都要,但人生的方向盤不能交出去」——關於自由、自我決定權與不合理強制的思考

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