幸福感與自我肯定

推薦先讀

• 控制慾強的人該不該遠離？從心理學研究看界線、自主權與感情婚姻的幸福感如果你在乎自己的幸福感，那些干涉到讓你沒辦法自己做決定的人，最好保持距離。但這不是說「誰都不要深交」。
• 結婚就會幸福？這個功能預設是關的結婚不是一按就「從此幸福快樂」的按鈕。一項大型人口調查發現，感情好的伴侶比單身的人更少憂鬱和焦慮；但關係品質一差，這個優勢就沒了，關係差的女性甚至比單身女性更焦慮 [S2]。一項彙整126篇研究、超過7.2萬人的統合分析也發現：夫妻關係越好，身體越健康，這個關聯不大，但很穩定 [S3]。
• 智商越高越不幸福？幸福分級圖與《鏈鋸人》淀治的果醬吐司簡介： 網路把不同智商分成幸福與孤獨等級。研究結果、比例計算和淀治的早餐，說明了這張表忽略的事。

本週舊文推薦

每週從這個主題的往期文章中依次輪換推薦幾篇。

• 每認識一個人多一個問題，人生會更有意思嗎？「我遇到的每個人都會變成文章」，聽起來確實有點可怕。
• 自我分析戳到核心時，為什麼會害怕、心跳加快？「是不是我的錯」為什麼這麼刺有時候，原本看起來毫不相干的問題會突然串成一條線：工作、人際關係、戀愛、婚姻，還有你對自由的堅持。
• 沒興趣沒朋友，結婚就會幸福嗎？本人覺得有趣就好平日就是家裡和公司兩點一線。

「幸福感與自我肯定」的全部文章（依最新排序）

依最新排序

• 男友求婚，風卻把洋裝變成另一位主角河畔求婚影片裡，強風吹鼓親手縫製的白色洋裝。棉花糖、雲朵、天燈與英文雙關語接連出現；整理報導中的留言，並另外創作趣味對話。
• 《劍聖瓦爾坎的幸福日常》誰最強？Web版57話角色TOP5簡介： 依據日文網路小說全57話的實戰，評比瓦爾坎、莉烏、羅薩達、艾梅莉婭與弗格斯。含結局劇透。中文題名與人名為方便閱讀的譯寫，並非宣稱官方譯名。
• TikTok「1,000 Little Things」怎麼拍？真的要寫一千件小確幸嗎？簡介： 「1,000 Little Things」以文字卡片和照片記錄生活裡的小確幸。本文介紹數字1000從哪裡來、與Tumblr的關係，以及如何製作影片。
• 結婚就會幸福？這個功能預設是關的結婚不是一按就「從此幸福快樂」的按鈕。一項大型人口調查發現，感情好的伴侶比單身的人更少憂鬱和焦慮；但關係品質一差，這個優勢就沒了，關係差的女性甚至比單身女性更焦慮 [S2]。一項彙整126篇研究、超過7.2萬人的統合分析也發現：夫妻關係越好，身體越健康，這個關聯不大，但很穩定 [S3]。
• 控制慾強的人該不該遠離？從心理學研究看界線、自主權與感情婚姻的幸福感如果你在乎自己的幸福感，那些干涉到讓你沒辦法自己做決定的人，最好保持距離。但這不是說「誰都不要深交」。
• 智商越高越不幸福？幸福分級圖與《鏈鋸人》淀治的果醬吐司簡介： 網路把不同智商分成幸福與孤獨等級。研究結果、比例計算和淀治的早餐，說明了這張表忽略的事。
• 世界幸福指數排名，並不是「每天開不開心」的排名世界幸福指數到底在衡量什麼？
• 職場不是你的自尊修復站職場裡總有這麼一種人，看起來就是「只想說教」「只想挑毛病」。
• 為什麼以色列人身處戰爭，對生活的評價依然很高以色列幸福感為什麼這麼高：焦慮和痛苦之中，依然能肯定自己人生的原因
• 日本又安全又方便，幸福感為什麼還是上不去日本明明很安全，為什麼幸福感偏低？
• 為什麼會討厭有自信的人？嫉妒、比較和非黑即白的想法「我討厭那些看起來很有自信的人。一看就知道是在愛裡長大的。」如果你也有過這種想法，簡單來說：問題通常不在對方身上。這是一個循環——先跟人比，覺得自己輸了，再把對方想成壞人，好讓輸的感覺暫時沒那麼痛。
• 沒興趣沒朋友，結婚就會幸福嗎？本人覺得有趣就好平日就是家裡和公司兩點一線。
• 自我分析戳到核心時，為什麼會害怕、心跳加快？「是不是我的錯」為什麼這麼刺有時候，原本看起來毫不相干的問題會突然串成一條線：工作、人際關係、戀愛、婚姻，還有你對自由的堅持。
• 每認識一個人多一個問題，人生會更有意思嗎？「我遇到的每個人都會變成文章」，聽起來確實有點可怕。