Nach dem Duschen spült man Seife und Schmutz von Wänden und Boden ab. Bis dahin sind sich alle einig. Doch in vielen Familien gibt es noch eine Zusatzregel: „Zum Schluss kalt abduschen, dann kühlt das Bad ab und es bildet sich kein Schimmel.“
Das klingt plausibel, denn Schimmel mag es warm und feucht. Man kann es aber auch andersherum sehen: Wenn Wärme Wasser schneller verdunsten lässt, könnte das Abspülen mit dem gewohnten Wasser von etwa 38 bis 40 °C und anschließendes Lüften das Bad schneller trocknen.
Kurz gesagt: Dass kaltes Abspülen am Ende Schimmel verhindert, ist nicht belegt. Die Temperatur spielt mit, aber entscheidend ist die Feuchtigkeit. Damit ein Bad schnell trocknet, braucht es warme Oberflächen, bewegte Luft und den Abtransport der feuchten Luft. Die Familienregel hatte also zur Hälfte recht, nur die Begründung stimmte nicht.
Seife und Hautfett abspülen ist gut, aber Seife ist nicht der einzige Übeltäter
An Badezimmerwänden bleiben nicht nur Seifenreste hängen, sondern auch Hautfett, Hautschuppen, Shampoorückstände und Staub. Die WHO-Leitlinie erklärt, dass schmutzige Oberflächen je nach Material und Bedingungen schon bei niedrigerer Luftfeuchtigkeit Mikroorganismen wachsen lassen können als saubere.[1]
Das heißt nicht, dass ein einziger Tropfen Seife eine Schimmelkolonie entstehen lässt. Praktisch kommt es darauf an, den Schmutz zu verringern und Oberflächen nicht lange nass zu lassen. Auch die US-Umweltbehörde EPA empfiehlt, Schimmel auf harten Flächen mit Wasser und Reinigungsmittel zu entfernen, gründlich zu trocknen und die Feuchtigkeit im Griff zu behalten.[2]
Das Abspülen bleibt also. Das Bad muss nicht steril wie ein OP-Saal werden.
„Wärme begünstigt Schimmel“ stimmt, aber die Temperatur ist nicht der Alleintäter
Die Temperatur beeinflusst das Wachstum von Pilzen, die Vermutung ist also nicht aus der Luft gegriffen. Eine Studie von 2022 nahm aber einen in Innenräumen häufigen Schimmelpilz, Cladosporium cladosporioides, und setzte ihn Nass-trocken-Zyklen bei 19 °C und 28 °C aus, mit einer relativen Luftfeuchtigkeit von 40 %, 60 % und 80 % in der Trockenphase. Bei gleicher Feuchte überlebten die Sporen bei beiden Temperaturen ähnlich gut. Bei 40 % Luftfeuchtigkeit überlebten aber deutlich weniger als bei 60 % oder 80 %. Die Autoren folgerten, dass unter diesen Bedingungen die Luftfeuchtigkeit beim Trocknen wichtiger war als die Temperatur.[3]
Das war eine einzelne Art im Labor und kein Test für alle Badschimmel-Arten. Trotzdem stützt es nicht die Idee, dass ein paar Minuten Abkühlen der Wand wichtiger sei als das Trocknen.
Die WHO sieht es ähnlich: Wasser ist der wichtigste Faktor für das Wachstum von Mikroorganismen in Gebäuden, und viele Materialien vertragen Nässe, wenn sie schnell genug trocknen.[1]
Das Bild vom tropischen Regenwald passt besser, wenn man es als „warm und feucht“ liest, nicht nur als „warm“. Für Schimmel kommt erst das Wasser, dann das Thermostat.
Wärmer heißt schneller verdunsten? Ja, wenn die Luft in Bewegung ist
Verdunstungsversuche zeigen, dass Lufttemperatur, relative Luftfeuchtigkeit und Luftstrom beeinflussen, wie schnell Wasser eine Oberfläche verlässt. In einer Untersuchung mit Tropfen auf einer Edelstahlplatte nahm die Verdunstung zu, je größer der Temperaturunterschied zwischen Luft und Platte war, und auch relative Luftfeuchtigkeit und nasse Fläche spielten unter den Testbedingungen eine große Rolle.[4] Ein weiterer Versuch mit erzwungener Luftströmung ergab, dass Wasser bei wärmerer Luft und stärkerem Wind schneller verdunstete.[5]
Die Wand mit kaltem Wasser abzukühlen hilft beim Trocknen also nicht. Eine kalte Oberfläche kann die Verdunstung bremsen, und sinkt ihre Temperatur unter den Taupunkt der umgebenden feuchten Luft, kann Kondenswasser entstehen.[1]
Auch das andere Extrem hat eine Falle. Lange heiß zu duschen wärmt die Wände, bringt aber auch viel Wasserdampf in den Raum. Kann der nicht abziehen, hat man eine Sauna gebaut.
Was funktioniert, ist die Kombination aus warmer Oberfläche, bewegter Luft und Abführen der feuchten Luft. Deshalb sind Badtrockner mit Warmluft so wirksam.
Sind 38 bis 40 °C die beste Temperatur? Nicht bewiesen, aber leicht durchzuhalten
Niemand hat gezeigt, dass 40 °C die beste Spültemperatur ist. Soweit wir es geprüft haben, gibt es keine Standardstudie, die letzte Spülungen mit zum Beispiel 20 °C, 30 °C und 40 °C vergleicht und danach den Schimmel in echten Bädern über längere Zeit misst.
Trotzdem ist es eine vernünftige Routine, die Wände mit der gewohnten Dusche (38 bis 40 °C) abzuspülen, das Wasser abzustellen und den Lüfter weiterlaufen zu lassen: keine zusätzliche Aufgabe, kein Umschalten auf Kaltwasser, kein absichtliches Abkühlen der Wände, und der Lüfter transportiert die Feuchtigkeit ab.
Gemeint ist nicht, dass 40 °C Schimmel abtötet, sondern: Spülen wie sonst auch und sofort mit dem Trocknen beginnen.
Eine 50-°C-Dusche ist etwas anderes und muss nicht täglich sein
In einer Kolumne, die zusammen mit seinem Buch erschien, beschreibt ein japanischer Schimmelforscher eine Hitzebehandlung gegen schwarzen Schimmel im Bad: etwa 50 °C warmes Wasser 90 Sekunden lang auf den Schimmel, danach etwa einmal pro Woche 5 Sekunden mit 50 °C. Grundlage ist ein Versuch, in dem Oberflächenschimmel nach rund 5 Sekunden bei 50 °C abstarb.[6]
Das ist interessant, aber es ist eine Hitzebehandlung, keine Studie zur täglichen Spültemperatur und auch kein großer Vergleich in normalen Haushalten. Am besten versteht man es als Experiment und praktischen Vorschlag eines Fachmanns.
Außerdem sind 50 °C ziemlich heiß. Wenn es einem täglich lästig ist, hält die Gewohnheit nicht. Sehr heißes Wasser kann auch Verbrühungen verursachen oder Armaturen beschädigen, deshalb zuerst die Anleitung der Badausstattung lesen.
„Theoretisch möglich“ und „mache ich jeden Abend“ sind zwei verschiedene Fragen.
Der Abzieher wirkt, ist aber freiwillig
Wassertropfen mit einem Abzieher von der Wand zu entfernen, lässt weniger Wasser zurück, es wirkt also. Die Frage ist, ob man es jeden Abend macht.
Wenn es einen nicht stört, gern. Wenn es die Routine so lästig macht, dass man ganz aufgibt, und das Bad durch Lüften ohnehin gut trocknet, kann man ihn weglassen. Eine 70-bis-80-Prozent-Routine, die man durchhält, ist besser als eine perfekte, die nach drei Tagen einschläft.
Die Variante mit dem geringsten Aufwand:
- Seife und sichtbaren Schmutz an Wänden und Boden mit der gewohnten Dusche (38 bis 40 °C) abspülen.
- Wasser abstellen. Das ist wichtig: keinen Dampf mehr erzeugen.
- Abluftventilator oder dauerhafte Lüftung einschalten und die Zuluft nicht zustellen. Zu Tür und Lüftungsöffnungen der Anleitung des Geräts folgen.
- An Tagen mit Badtrockner die Warmluft das Trocknen beschleunigen lassen.
- Kalt abduschen, täglich abziehen und das 50-°C-Ritual sind keine Pflicht.
Täglich gilt: spülen, abstellen, lüften. Der Abzieher ist ein Extra. Die 50 °C sind eine zusätzliche Option.
Wenn Schimmel auftaucht: Schimmelentferner nutzen und die Feuchtigkeitsursache beheben
Kein Bad ist garantiert schimmelfrei. Tauchen kleine schwarze Punkte auf einer geeigneten Oberfläche auf, ist ein chlorhaltiger Schimmelentferner, genau nach Etikett angewendet, eine vernünftige Lösung.
Das Mittel behebt aber nicht, warum die Stelle feucht bleibt. Kommt der Schimmel schnell wieder, sollte man Lüftung, Undichtigkeiten, Kondenswasser oder defekte Fugen prüfen. Großflächiger, wiederkehrender oder ins Material eingedrungener Schimmel ist mit einem Spray allein nicht erledigt.[2]
Eine Sicherheitsregel ist nicht verhandelbar: Chlorhaltigen Schimmelentferner niemals mit sauren Reinigern mischen. Der Hersteller warnt auch vor dem Mischen mit Essig, Alkohol oder Ammoniak, weil gefährliche Gase entstehen können.[7] Lüften, das Etikett beachten und andere Reiniger vor der Anwendung gründlich abspülen.
Fazit: Die Familienregel lag zur Hälfte richtig
„Wärme hat mit Schimmel zu tun“: stimmt. Die Temperatur ist eine der Wachstumsbedingungen.
„Also ist kaltes Abduschen am Ende die beste Vorbeugung“: nicht belegt. Wir fanden keinen starken Beleg, dass es besser ist, als die Feuchtigkeit abzuführen und schnell zu trocknen.
„Seife und Hautfett abspülen“: stimmt. Das verringert den Schmutz und verhindert, dass die Fläche lange nass bleibt.
„Warmes Wasser verdunstet schneller“: stimmt, aber nur mit passender Luftfeuchtigkeit und Luftzug. Bei geschlossener Tür und mehr Dampf geht der Vorteil verloren.
„50 °C nehmen“: eine eigene Hitzebehandlung. Interessant, aber nicht täglich nötig.
„Und wenn mir das zu viel ist?“: wie gewohnt abspülen, Wasser abstellen, lüften. Bei Schimmel den Entferner sicher einsetzen.
Die Familienregel war also kein Unsinn: Die Beobachtung stimmte ziemlich gut, nur der Schuldige war falsch benannt.
Ob der Schimmel im Bad gewinnt, entscheidet meist nicht die Temperatur, sondern wie lange alles nass bleibt.
Evidence note
- 「最後のすすぎを冷水・常温水・40℃などで比較し、家庭浴室の長期的なカビ発生を直接測る」研究は、今回確認した範囲では見つからなかった。そのため、特定のすすぎ温度を「最適」と断定していない。
- 2022年の温度対湿度研究[3]は特定種・特定条件の実験であり、すべての浴室カビへの一般化には限界がある。
- 50℃法[6]は専門家による実験・実用提案として紹介し、大規模な家庭比較試験と同等のエビデンスとは扱っていない。
- 実際の乾燥速度は浴室の広さ、材質、初期水量、室温・湿度、換気量、外気条件、換気扇・浴室乾燥機の仕様で変わる。
Quellen (7)
- World Health Organization. WHO Guidelines for Indoor Air Quality: Dampness and Mould. 2009. 特に moisture control and ventilation の章。 および https://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/books/NBK143947/ ncbi.nlm.nih.gov
- U.S. Environmental Protection Agency. A Brief Guide to Mold, Moisture and Your Home / What are ten things I need to know about mold? https://www.epa.gov/mold/what-are-ten-things-i-need-know-about-mold epa.gov
- Wu H, Wong JWC. Temperature versus Relative Humidity: Which Is More Important for Indoor Mold Prevention? Journal of Fungi. 2022;8(7):696. DOI: 10.3390/jof8070696 pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Lecoq L, Flick D, Laguerre O. Study of the water evaporation rate on stainless steel plate in controlled conditions. International Journal of Thermal Sciences. 2017;111:450-462. DOI: 10.1016/j.ijthermalsci.2016.09.030 sciencedirect.com
- Mass transfer coefficient for water evaporation by theoretical and empirical correlations. International Journal of Heat and Mass Transfer. 2020;153:119500. DOI: 10.1016/j.ijheatmasstransfer.2020.119500 sciencedirect.com
- 高鳥浩介「浴室のカビ退治 〜シャワーは50℃・5秒で!」『カビのはなし』関連コラム、朝倉書店／じんぶん堂、2021-06-18。 book.asahi.com
- ジョンソン株式会社「カビキラー 応急処置119番」。酸性タイプ、食酢、アルコール、アンモニア等との混合に関する安全注意。 scjcatalog.johnson.co.jp
