0. Une blague sur les seins qui bougent devient un problème de maths
Un soutien-gorge sert-il à quelque chose quand la poitrine est petite ? Quelqu'un lance : « S'il y en a, laissez-les bouger ! » Puis viennent les questions : AAA est-il plus petit que A ? Les 10 cm du bonnet A indiquent-ils une avancée de 10 cm ? Non : c'est la différence entre deux mesures prises tout autour du torse. Le mètre ruban fait le tour du corps, il ne pointe pas vers l'avant. On voulait parler de lingerie et on a obtenu un contrôle de géométrie. [1]
1. Pourquoi porter un soutien-gorge avec une petite poitrine ?
Il ne sert pas qu'à soutenir un poids. Il peut limiter les frottements, atténuer le relief des mamelons sous les vêtements, modifier la silhouette et réduire les mouvements. Si une personne est à l'aise sans soutien-gorge, un débardeur souple ou rien du tout peut lui convenir. Ne pas en porter n'est pas en soi reconnu comme nocif, ni comme une cause démontrée d'affaissement. [2] Moins de soutien nécessaire ne signifie pas zéro utilité.
2. « Laissez-les bouger » ? C'est à la personne de choisir
La course et les sauts peuvent faire bouger la poitrine et parfois provoquer une gêne ou une douleur. Les soutiens-gorge de sport servent à réduire ce mouvement, avec des besoins différents selon les personnes, même à petite poitrine. [3] D'autres trouvent le maintien désagréable. La personne qui porte le vêtement décide. Ce n'est pas un uniforme.
3. Les coussinets changent l'apparence
Un coussinet est une partie plus épaisse à l'intérieur du soutien-gorge. Certains s'enlèvent, d'autres sont cousus. D'autres modèles remontent ou rapprochent les seins, ce qui modifie la silhouette sous un haut. Différentes formes ont été observées selon le soutien-gorge porté. [4] On peut plaisanter sur le vêtement qui « travaille trop », sans accuser la personne de tromper qui que ce soit.
4. Tour de poitrine, dessous et mamelons
Le tour de poitrine se prend au niveau le plus volumineux; le tour sous poitrine, juste sous les seins. Le ruban reste horizontal sans écraser les tissus. [5] S'il passe sur les mamelons, leur relief entre dans la mesure, mais on n'ajoute pas leur longueur séparément. Ils ne sont pas toujours le point le plus saillant. Avec 80 cm en haut et 70 cm en bas, l'écart de 10 cm correspond au repère japonais du bonnet A. [1]
5. Du AAA au J, à 70 cm sous la poitrine
Dans le tableau japonais Wacoal, AAA correspond à environ 5 cm d'écart, AA à 7,5 cm et A à 10 cm. Chaque étape suivante ajoute environ 2,5 cm. Toutes les lignes fixent le dessous de poitrine à 70 cm. La dernière colonne imagine des cercles parfaits : ce n'est pas l'avancée des seins. [1]
| Bonnet | Tour de poitrine (sous-poitrine 70 cm) | Écart des tours | Écart de diamètre si les tours étaient des cercles |
|---|---|---|---|
| AAA | 75 cm | 5 cm | 1.6 cm |
| AA | 77.5 cm | 7.5 cm | 2.4 cm |
| A | 80 cm | 10 cm | 3.2 cm |
| B | 82.5 cm | 12.5 cm | 4.0 cm |
| C | 85 cm | 15 cm | 4.8 cm |
| D | 87.5 cm | 17.5 cm | 5.6 cm |
| E | 90 cm | 20 cm | 6.4 cm |
| F | 92.5 cm | 22.5 cm | 7.2 cm |
| G | 95 cm | 25 cm | 8.0 cm |
| H | 97.5 cm | 27.5 cm | 8.8 cm |
| I | 100 cm | 30 cm | 9.5 cm |
| J | 102.5 cm | 32.5 cm | 10.3 cm |
Le calcul AA donne 77,5 cm, parfois arrondis à 78 cm sur les fiches produits. Les tailles ne se transposent pas toujours d'un pays ou d'une marque à l'autre.
6. Où sont passés les 10 cm ?
Un cercle parfait de 70 cm de périmètre a un diamètre d'environ 22,3 cm. Avec un périmètre de 80 cm, le diamètre atteint environ 25,5 cm : seulement 3,2 cm de plus. Le reste ? Il est réparti tout autour ! Mais un torse humain n'est pas un cylindre parfait, et la poitrine ne se résume pas à deux cercles superposés. Ces 3,2 cm ne mesurent pas non plus la distance jusqu'au mamelon. C'est juste une comparaison mathématique.
7. Pourquoi ne pas mesurer directement jusqu'au mamelon ?
Pour comprendre le profil, la distance vers l'avant entre une référence près de la base du sein et la pointe du mamelon est plus parlante. Mais où placer le point de départ ? Mesurer en suivant la peau ou en ligne droite ? Largeur et forme varient également. [6] Il n'existe pas de tableau fiable transformant les bonnets AAA, A ou C en centimètres de projection. Deux périmètres ne disent pas tout d'un volume.
8. Les hommes peuvent-ils mesurer cela ?
On peut aussi mesurer deux tours sur un torse masculin. Par exemple, 90 et 80 cm donnent 10 cm d'écart. Cela ne signifie pas automatiquement que le torse a la forme d'un bonnet A féminin : les muscles et la cage thoracique influencent la mesure, et le tableau sert à ajuster un vêtement. La posture, le ruban et l'état des mamelons peuvent légèrement modifier le résultat, sans décider à eux seuls de la taille.
9. AAA veut-il dire parfaitement plat ?
AAA figure parmi les plus petites catégories des tableaux japonais habituels, mais ne signifie pas absolument plat. Certaines personnes ont un écart encore plus faible qui n'a pas de nom courant. [1] Une poitrine large et peu projetée peut sembler plus plate qu'une autre, étroite et saillante, avec la même lettre. Et A75 et B70 peuvent contenir des volumes de bonnet proches. [7] Un bonnet est un code pour choisir un vêtement, pas une règle allant jusqu'au mamelon.
Références (7)
- Wacoal Japan, Bra size chart (AAA–J) store.wacoal.jp
- Cleveland Clinic (2025), Going Braless: Is It Healthy or Harmful? health.clevelandclinic.org
- Australian Sports Commission, Breast support and community sport ausport.gov.au
- Zhong et al. (2023), Comparative Morphological Evaluation of Young Women's Breast-Bra Reshaping by Different Bra Cups pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Wacoal Wing, How to measure top and under bust store.wacoal.jp
- Weiherer et al. (2021 preprint; 2022 published), Learning the shape of female breasts: an open-access 3D statistical shape model of the female breast built from 110 breast scans arxiv.org
- Wacoal Singapore, Size guide and sister sizes wacoal.com.sg
